Phụ nữ muốn giữ mãi làn da mềm mại, mịn màng thì nhất định phải duy trì 7 thói quen quan trọng sau.
Sợ nắng
Bất kể trời nắng hay không, tia UVA và UVB luôn sẵn sàng gây hại cho làn da. Vì vậy, cần phải thực hành càng nhiều càng tốt để tránh ánh nắng trực tiếp trên da.
Thoa kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu nhưng lưu ý cứ 3-4 tiếng lại phải thoa thêm kem – như vậy “công cuộc” chống nắng mới hoàn tất.
Chăm sóc da mỗi ngày để có làn da trắng mịn
Bài học làm trắng da cần bắt đầu từ sớm, không nên đợi đến hè mới bắt đầu dưỡng da.
Nếu giữ được làn da trước 25 tuổi, những “dấu hiệu nổi loạn” như vết thâm nám sẽ dần mờ đi. Nhưng sau tuổi 25, việc “mượn” các sản phẩm dưỡng và làm trắng da để “bảo dưỡng” để làn da phục hồi và dần trắng sáng trở lại là điều cần thiết.
Chăm sóc da thường xuyên để có làn da trắng mịn
Vitamin
Theo các chuyên gia da liễu, vitamin A, C, E không chỉ có tác dụng điều hòa các chức năng cơ thể, nâng cao sức đề kháng mà còn cải thiện tế bào da, ngăn ngừa nám ẩn.
Ăn nhiều rau củ quả các loại như cà chua, táo gai, cam, quýt, bắp cải, súp lơ… không những có tác dụng giữ da trắng mịn mà còn tăng cường sức khỏe cho làn da.
Massage – Năng lượng cho làn da
Các vi mạch dưới da được chia thành các phần sâu và nông. Các mao mạch sâu điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, các mao mạch bề mặt cung cấp chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì. Massage là để cung cấp oxy và tăng cường độ đàn hồi cho da.
Massage đúng cách sẽ có tác dụng vô cùng thần kỳ, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da trắng mịn và khỏe mạnh.
Giữ ẩm cho da
Cấu trúc chặt chẽ của lớp biểu bì, lớp mỡ bảo vệ duy trì sự cân bằng và màng tế bào khỏe mạnh và linh hoạt đều là những tấm bình phong tự nhiên tốt nhất cho làn da.
Bất kể vấn đề nào thuộc 1 trong 3 điểm trên, da đều mất đi một lượng nước lớn, dẫn đến khô da.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm trắng da từ 1 đến 2 lần/tuần để giải quyết các vấn đề về da khô và là phương pháp làm mịn da nhanh nhất.
Dưỡng ẩm hàng ngày là cần thiết
Làm sạch da
Việc chăm chỉ giặt áo không chỉ làm sạch da mà còn giúp các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, từ đó đạt hiệu quả tốt hơn.
vui nhộn
Vẻ rạng rỡ của làn da trắng đẹp được thể hiện và lan tỏa bởi tâm trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ có thể khiến da ở trạng thái hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cũ và mới, giúp lỗ chân lông thông thoáng, năng lượng trắng đẹp tự do lan tỏa từ trong ra ngoài. ngoài.
Những thông tin cung cấp trong bài của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Bạn thấy bài viết 7 yếu tố làm da trắng mềm có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về 7 yếu tố làm da trắng mềm bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: 7 yếu tố làm da trắng mềm của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe