Ăn quá nhiều dứa có thể gây hại cho sức khỏe mặc dù dứa là loại trái cây ngon ngọt, thanh mát. Do đó, bạn nên chú ý ăn dứa với lượng vừa phải cũng như loại trừ những trường hợp không được ăn dứa để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gây phản ứng dị ứng
Dứa chứa một loại enzyme gọi là bromelain, có khả năng tiêu hóa protein. Khi ăn dứa, một số người sẽ bị dị ứng nhẹ như ngứa, viêm da mặt, lưỡi. Thông thường, những phản ứng này sẽ tự biến mất sau vài giờ, nhưng nếu không, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Một số người ăn dứa trong thời gian dài cũng có thể mắc bệnh hen suyễn, viêm mũi. Bạn cũng có nhiều khả năng bị dị ứng với dứa nếu dị ứng với các chất khác, chẳng hạn như phấn hoa, mủ cao su, lúa mì, cần tây, đu đủ, cà rốt và thì là.
Phản ứng với thuốc trong cơ thể
Chất bromelain trong dứa tương tác với một số loại thuốc trong cơ thể mà bạn đang dùng, vì vậy bạn cần cẩn thận khi ăn dứa nếu đang dùng thuốc.
Chất trong dứa làm tăng hấp thu một số loại kháng sinh như amoxicillin và tetracycline, làm tăng nguy cơ chảy máu nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin, clopidogrel và aspirin.
Hãy suy nghĩ kỹ trước khi ăn dứa nếu bạn dùng thuốc an thần như thuốc chống động kinh, thuốc an thần, thuốc benzodiazepin, rượu, thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc trị chứng mất ngủ.
Răng nhạy cảm
Độ pH của dứa dao động từ 3,3 đến 5,2, tức là dứa có tính axit. Nếu thường xuyên ăn dứa trong thời gian dài, men răng sẽ bị bào mòn dẫn đến răng nhạy cảm. Bạn cũng nên tránh uống nước ép dứa không pha loãng hoặc cắn dứa nếu răng của bạn đã nhạy cảm. Thận trọng sẽ ngăn chặn tình trạng răng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tăng lượng đường trong máu
Nếu bạn bị tiểu đường, điều quan trọng là bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn dứa. Cũng giống như bất kỳ loại trái cây ngọt nào khác, dứa có chứa đường fructose, một loại đường làm tăng lượng đường trong máu. Bác sĩ sẽ biết rõ tình trạng sức khỏe của bạn và sẽ có thể tư vấn cho bạn về việc bạn có thể ăn trái cây hay không và ăn bao nhiêu. Luôn tuân theo số lượng được đề nghị để tránh các biến chứng.
gây tiêu chảy
Dứa chứa chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nếu dư thừa có thể dẫn đến các vấn đề như nôn mửa và tiêu chảy. Uống nhiều nước nếu bạn gặp vấn đề như vậy và đi khám bác sĩ nếu tình trạng của bạn không cải thiện trong vòng vài giờ hoặc nếu nó trở nên tồi tệ hơn.
Không nên ăn dứa xanh
Ăn một quả dứa chưa chín hoặc uống nước ép dứa xanh là cực kỳ nguy hiểm vì có thể dẫn đến tiêu chảy và nôn mửa nghiêm trọng, rất khó điều trị.
Theo dõi thêm fanpage: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Bạn thấy bài viết Ăn dứa nhiều không tốt cho sức khỏe có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Ăn dứa nhiều không tốt cho sức khỏe bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Ăn dứa nhiều không tốt cho sức khỏe của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe