Đau lưng là căn bệnh phổ biến có thể gặp ở mọi đối tượng đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, thời gian gần đây, bệnh đau lưng đang có xu hướng trẻ hóa, gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Đau lưng là gì?
Đau lưng là cơn đau xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên lưng (từ đỉnh đốt sống ngực đến đốt sống thắt lưng cuối cùng). Khi đau lưng ở mức độ nhẹ, người bệnh vẫn có thể thực hiện các hoạt động, duy trì sinh hoạt hàng ngày và thường cải thiện trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau lưng tiếp diễn trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Các vị trí đau lưng thường gặp
Đau lưng có thể xảy ra ở nhiều nơi khác nhau, chẳng hạn như:
Đau thắt lưng hay còn gọi là đau thắt lưng; xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc thường xuyên phải khuân vác nặng, ngồi nhiều hoặc thừa cân, béo phì… Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau dai dẳng kèm theo cảm giác nóng rát, co cứng cơ. căng cơ và khó chịu.
Đau lưng dưới
Đau lưng bên phải hoặc bên trái: Cơn đau xảy ra ở một bên lưng, bên trái hoặc bên phải. Đây là dấu hiệu của sự sai lệch giữa các khớp ở vùng chậu, thắt lưng hoặc khớp hông.
Đau lưng trên: Đau lưng trên có thể xuất hiện từ cổ đến hết lồng ngực, phổ biến nhất là ở đốt sống T1 và T12. Cơn đau có thể đến đột ngột rồi biến mất hoặc dai dẳng; kèm theo cảm giác nóng rát, tê, ngứa ran, yếu cơ…
Đau lưng giữa: cũng là triệu chứng thường gặp, có thể gặp ở mọi đối tượng với các biểu hiện như đau lưng âm ỉ hoặc dữ dội, tức ngực, tê và ngứa ran ở ngực hoặc tứ chi…
Tất cả các vị trí đau lưng đều ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Nguyên nhân đau lưng
Đau lưng có nhiều nguyên nhân, có thể do bệnh lý hoặc do sinh hoạt hàng ngày không đúng cách. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình gây đau lưng:
Thoát vị đĩa đệm: là tình trạng nhân đĩa đệm cột sống bị lệch ra khỏi vị trí bình thường. Biểu hiện ban đầu là đau vùng cột sống thắt lưng và vùng xương cùng. Ngoài ra, một số bệnh nhân còn thấy đau từ lưng xuống mông, đùi và bàn chân.
Trượt đốt sống: gây đau lưng thường xuyên, kèm theo dáng đi bất thường, khó chịu và có dấu hiệu khom lưng.
Loãng xương: Nếu cơn đau dữ dội ở vùng lưng trên hoặc lưng giữa, kèm theo triệu chứng “thắt ngắn” khoảng 2cm trở lên… là những dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương.
Viêm khớp: Viêm khớp có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của lưng, nhưng phổ biến nhất là ở lưng dưới.
Sỏi thận: Khi bị sỏi thận, người bệnh thường cảm thấy đau dữ dội vùng thắt lưng. Cơn đau bắt nguồn từ hai thùy thắt lưng, sau đó lan ra bụng, xuống hạ vị rồi xuống đùi.
Gai cột sống: gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng thắt lưng, vai hoặc cổ do các gai xương đã chèn ép lên dây thần kinh. Các trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến giảm hoặc mất khả năng vận động ở các khu vực bị ảnh hưởng.
Đau thần kinh tọa: có thể xuất hiện do bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Đau đến dần dần hoặc đột ngột với tính chất âm ỉ hoặc dữ dội. Trường hợp nặng, người bệnh có thể bị rối loạn giao cảm, tiểu tiện không tự chủ, mất khả năng vận động ở vùng bị tổn thương.
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý kể trên, đau lưng còn xuất hiện do các yếu tố sau:
Thoái hóa tự nhiên: Tuổi tác càng cao thì tỷ lệ mắc các bệnh về xương khớp càng tăng, gây áp lực lên các rễ thần kinh khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu bởi những cơn đau nhức vùng lưng.
Chấn thương: Các chấn thương có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao sai tư thế, ngã từ trên cao xuống cột sống,… Trường hợp nhẹ, người bệnh có thể cảm nhận ngay phần lưng bị đau nhức ở phần mềm. Tuy nhiên, nếu tình trạng nặng hơn, các đốt sống sẽ bị tổn thương, hình thành các gai xương, chèn ép lên các dây thần kinh khiến bạn bị đau lưng.
Đau lưng do tập thể dục thể thao sai tư thế
Tính chất công việc: Những người thường xuyên làm công việc nặng nhọc, phải đứng hoặc ngồi lâu cũng là nguyên nhân gây đau lưng.
Căng thẳng: Đây cũng là một trong những tác nhân khiến bạn bị đau lưng. Lúc này bạn nên thư giãn, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
Bẩm sinh hoặc di truyền: Nếu ai đó trong gia đình bạn bị đau lưng mãn tính, bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn so với dân số chung.
Triệu chứng đau lưng
Ngoài đau lưng, người bệnh có thể gặp các triệu chứng sau:
- Đau và cứng ở lưng dưới
- Đau lưng âm ỉ
- Đau lưng bắt đầu ở lưng dưới và lan xuống hông, chân và bàn chân
- Đôi khi bệnh nhân bị tê và ngứa ran ở bàn chân
- Di chuyển khó khăn, cơn đau có xu hướng tăng lên khi đi bộ, chạy bộ hoặc tập thể dục gắng sức
Nếu tình trạng đau lưng kéo dài kèm theo các triệu chứng sau, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm:
- Đau lưng kèm theo sốt và ớn lạnh, buồn nôn
- Người bệnh đau nhiều hơn về đêm hoặc đau lan xuống bụng dưới
- Cơn đau có xu hướng trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là đối với những người trên 50 tuổi hoặc dưới 20 tuổi hoặc những người bị ung thư.
- Người bệnh có triệu chứng tê và yếu chân, mất cảm giác ở hai chi dưới
- Bí tiểu hoặc tiểu không tự chủ
Đau lưng khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày
Cách điều trị đau lưng
Sau đây là những cách chữa đau lưng phổ biến, có thể áp dụng cho hầu hết các đối tượng.
Sử dụng thuốc
Để giảm đau lưng cấp tính và hạn chế tổn thương, ngoài các biện pháp áp dụng tại nhà, bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc. Bao gồm:
- Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
- Thuốc giảm đau tại chỗ
- Thuốc giãn cơ
- Thuốc có chứa opioid
- Thuốc chống trầm cảm (Một số thuốc chống trầm cảm đã được chứng minh là làm giảm đau lưng mãn tính)
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp được các chuyên gia khuyên dùng để điều trị bệnh đau lưng. Các bác sĩ sẽ lên chương trình vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân.
Vật lý trị liệu giúp kéo giãn cơ và phục hồi chức năng, hạn chế đau lưng tái phát, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp, đồng thời giảm đau, tăng cường lưu thông máu, giải tỏa chèn ép dây thần kinh. Sau khi kết thúc tập vật lý trị liệu, bệnh nhân nên duy trì các bài tập tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa cơn đau tái phát.
Kiên trì thực hiện các bài tập này có thể giúp người bệnh ngăn chặn cơn đau lưng tái phát. Ngoài ra, bác sĩ vật lý trị liệu cũng sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh chuyển động khi bị đau lưng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau khi bệnh nhân tiếp tục hoạt động.
Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để giảm đau lưng hiệu quả
Ca phẫu thuật
Phẫu thuật được coi là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp điều trị nội khoa không còn hiệu quả. Phương pháp này được chỉ định áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau lưng và một số trường hợp như:
- Hẹp ống sống, gãy xương, thoát vị đĩa đệm, dị tật bẩm sinh ở cột sống
- Dây thần kinh cột sống bị chèn ép
- Cấu trúc xương và khớp bị biến dạng làm hạn chế khả năng vận động hoặc có nguy cơ yếu và liệt cơ
Trên đây là toàn bộ những thông tin về bệnh đau lưng mà Hồng Ngọc chia sẻ đến các bạn. Có thể thấy đây là căn bệnh không của riêng ai. Vì vậy, chúng ta cần lắng nghe cơ thể, khi có dấu hiệu đau lưng, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để được thăm khám sớm và điều trị kịp thời, tránh để xảy ra biến chứng nguy hiểm. biến chứng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Nếu muốn được tư vấn chuyên sâu hơn về phương pháp điều trị đau lưng cấp tại Hồng Ngọc, vui lòng liên hệ Hotline 0243 927 5568 (máy lẻ 2225, 2265) hoặc đăng ký theo form bên dưới:
**Lưu ý: Những thông tin trong bài của trungcapyduoctphcm.edu.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
Bạn thấy bài viết Bệnh đau lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Bệnh đau lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Bệnh đau lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe