Đau họng thường là triệu chứng đầu tiên của bệnh cúm, nhưng nó cũng có thể do la hét quá nhiều, không khí quá khô hoặc đau họng. Đôi khi tình trạng tồi tệ đến mức đau ngay cả khi bạn nuốt thức ăn, uống nước hoặc nước bọt. Dù nguyên nhân gây đau họng là gì thì những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Ngậm viên ngậm trị đau họng
Kẹo thuốc đôi khi hiệu quả hơn thuốc kháng sinh trong điều trị đau họng. Thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt vi trùng đã xâm nhập sâu vào cơ thể bạn trong khi vi khuẩn gây viêm họng thường chỉ bám ở thành họng.
Khi đó, viên uống có chứa phenol sẽ rất hiệu quả vì nó tiêu diệt vi khuẩn bám bên ngoài. Hãy nhớ đọc nhãn cẩn thận và tìm những nhãn có chứa phenol (mosgoogle đúng).
Khi bị cảm nên dùng kẹo có kẽm (zinc). Nó không chỉ làm dịu cơn đau họng mà còn điều trị nhiều triệu chứng khác của cảm lạnh.
Súc miệng bằng nước muối
Trộn một muỗng cà phê muối ăn trong nửa lít nước ấm. Hớp một ngụm trong miệng rồi ngửa đầu cho nước muối chảy xuống cổ họng. Không được nuốt, hãy xì hơi để nước muối bị đẩy ngược ra ngoài, tạo ra tiếng ục ục trong cổ họng.
Súc miệng bằng nước muối sẽ giết chết vi trùng tích tụ trên thành cổ họng của bạn và thường sẽ giảm đau sau một vài lần, trừ khi cơn đau họng này đi kèm với ho khan (vi trùng thường bám ở đáy cổ họng). , nơi nước mặn không vào).
Súc miệng bằng nước muối mang lại nhiều lợi ích cho cổ họng
Tắm nước nóng
Đau họng có thể xuất phát từ một đêm ngủ há miệng (thường là do nghẹt mũi), khiến không khí lọt vào nhiều.
Nếu không khí này khô, sáng hôm đó bạn sẽ bị viêm họng. Nó có thể được xoa dịu bằng cách hít nhiều hơi nước khi tắm nước nóng, hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước đang bốc hơi và há miệng để hít hơi nước bốc lên từ chậu. Làm như vậy khoảng 5 phút mỗi lần, có thể mỗi giờ một lần cho đến khi cơn đau họng thuyên giảm.
Tắm nước nóng để tránh viêm họng
Uống thuốc
Các loại thuốc cảm lạnh thông thường như aspirin, Advil (ibuprofen) hoặc Tylenol (acetaminophen) đều có thể làm dịu cơn đau họng.
Hít thở không khí biển
Bạn có thể đi dạo trên bãi biển và hít thở không khí trong lành nơi đây. Bạn cũng có thể… mua không khí biển đóng chai sẵn để hít khi cần.
Những chai này được bán tại các hiệu thuốc dưới các nhãn hiệu như Ocean Mist, Ayr hoặc Nasal. Chúng là nước muối nhẹ đựng trong chai có áp suất. Khi bạn xịt thuốc này vào cổ họng, muối có thể khử trùng và độ ẩm của nước sẽ làm dịu cơn đau.
Những thông tin cung cấp trong bài của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Bạn thấy bài viết Bí quyết làm giảm chứng đau họng có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Bí quyết làm giảm chứng đau họng bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Bí quyết làm giảm chứng đau họng của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe