Ngày nay có rất nhiều trẻ em và người lớn cần điều trị chỉnh nha. Ngoài kết quả tốt về mặt thẩm mỹ và chức năng do chỉnh nha mang lại, nếu trong quá trình điều trị chúng ta không chú ý đến việc vệ sinh răng miệng thì rất nhiều hệ lụy xấu có thể xảy ra như sâu răng, viêm nướu. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể được khắc phục bằng cách vệ sinh răng miệng đúng cách.
Tại sao phải vệ sinh răng miệng khi nắn chỉnh răng?
Đối với hầu hết mọi người, đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên, đối với bệnh nhân điều trị chỉnh nha cố định, điều đó là chưa đủ.
Thức ăn rất dễ bị mắc kẹt dưới dây cung, xung quanh chun tại chỗ và từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mảng bám. Nếu mảng bám không được loại bỏ hoàn toàn khỏi bề mặt răng và xung quanh mắc cài, bệnh nhân sẽ có nguy cơ cao bị viêm nướu, sâu răng và hơi thở có mùi.
Vi khuẩn trong mảng bám hấp thụ đường và chuyển hóa thành axit. Axit có thể gây kích ứng nướu, gây sâu răng và hôi miệng. Vì vậy, việc làm sạch mảng bám thường xuyên là vô cùng quan trọng. Nhờ đó, sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, mặt răng bên dưới mắc cài sẽ khỏe đẹp.
Một số mẹo vệ sinh răng miệng
Đánh răng
Bạn nên sử dụng bàn chải có lông mềm vì nó dễ dàng len lỏi vào các ngóc ngách, kẽ hở và không làm tổn thương nướu. Không nhất thiết phải dùng bàn chải cơ học, nhưng nếu có bạn vẫn có thể dùng nó để chải lên mắc cài.
Cẩn thận không để phần nhựa ở phía sau bàn chải va vào cánh của mắc cài vì có thể làm hỏng mắc cài. Ngoài ra, nên sử dụng với tốc độ quay vừa phải để tránh làm hỏng, rơi giá đỡ. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là sử dụng gạt tay thông thường vì chúng ta có thể kiểm soát lực tốt hơn. Đánh răng ít nhất 3 lần một ngày.
Đối với người niềng răng, việc vệ sinh răng miệng cần được chú ý hơn rất nhiều
Tốt nhất là bạn nên chải răng sau tất cả các bữa ăn để đảm bảo không có thức ăn nào mắc vào mắc cài. Nếu bạn không thể đánh răng sau bữa trưa, ít nhất hãy súc miệng thật sạch bằng nước. Đặt bàn chải không phải trên bề mặt của mắc cài mà trên phần răng tiếp giáp với nướu, xoay theo vòng tròn nhỏ. Bạn có thể đẩy lông bàn chải bên dưới dây bên trên và bên dưới mắc cài để loại bỏ thức ăn và mảng bám bên dưới dây. Đảm bảo rằng lông bàn chải tựa vào nướu và răng của bạn. Nếu bạn đặt bàn chải trên dây môi, bàn chải sẽ ở xa nướu và việc chải răng sẽ không hiệu quả.
Buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thời gian, bạn nên dành ít nhất 5 phút để đánh răng thật kỹ. Bắt đầu với bàn chải kẽ răng, rất hiệu quả để loại bỏ một lượng lớn mảnh vụn thức ăn, cũng cần thiết hàng ngày để loại bỏ mảng bám trên răng và nướu.
Uốn phần dây thép của bàn chải theo góc thích hợp. Đưa bàn chải vào dưới dây cung môi, từ nướu về phía mép cắn, chải chậm, 15 lần, từ mắc cài này sang mắc cài khác. Sau khi sử dụng bàn chải kẽ cho mỗi mắc cài, hãy sử dụng bàn chải thông thường như mô tả ở trên. Bàn chải đánh răng của bạn sẽ nhanh chóng xuống cấp vì mắc cài, vì vậy bạn cần thay ngay khi nó bị xơ.
Sử dụng chỉ nha khoa
Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là sau tất cả các bữa ăn. Khi bạn đeo mắc cài, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc luồn chỉ dưới dây cung, tuy nhiên sẽ có những dụng cụ hỗ trợ đặc biệt, đó là dụng cụ xỏ chỉ và loại chỉ đặc biệt.
Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch giữa các răng?
florua
Luôn sử dụng kem đánh răng có chứa florua. Nha sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên sử dụng nước súc miệng có chất florua thông thường. Chúng sẽ cung cấp chất florua để bảo vệ và làm chắc răng trong quá trình điều trị chỉnh nha. Sau khi đánh răng, súc sạch kem đánh răng, ngậm 5 -10ml dung dịch FluorCare trong 30 giây rồi nhả thuốc ra, để thuốc còn lại ít nhất 30 phút.
Tốt nhất là uống trước khi đi ngủ để florua tiếp tục hoạt động suốt đêm. Một gợi ý hữu ích là làm điều này vào cùng một đêm mỗi tuần. Ví dụ, tối chủ nhật có thể là đêm huỳnh quang. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như bàn chải kẽ răng, nước súc miệng sát khuẩn, dụng cụ bảo vệ hàm (đặc biệt khi bạn chơi thể thao để tránh chấn thương do dụng cụ đập vào mặt).
Bảo quản khí cụ duy trì và khí cụ chỉnh nha tháo lắp
Nếu bạn có khí cụ duy trì sau chỉnh nha hoặc bất kỳ khí cụ chỉnh nha tháo lắp nào, chúng cũng nên được làm sạch thường xuyên. Chải thiết bị hàng ngày bằng bàn chải đánh răng và có thể sử dụng thêm kem đánh răng. Đặc biệt, chú ý làm sạch bề mặt khí cụ tiếp xúc với răng và niêm mạc miệng. Thiết bị nên được chải dưới vòi nước chảy và dưới một chậu nước.
Giữ người lưu giữ sạch sẽ
Bằng cách đó, ngay cả khi bạn trượt và làm rơi hàm, chúng sẽ không bị gãy. Cũng có thể ngâm hàm trong dung dịch khử trùng chuyên dụng dành cho răng giả. Không dùng nước nóng để súc miệng.
Nó có thể làm biến dạng nhựa và do đó bạn không thể đeo thiết bị được nữa. Khi không đeo hàm nên cất vào hộp bảo quản. Không nên bọc hàm vì có thể nhầm với rác và vứt đi.
Một lưu ý nữa là ăn uống đúng bữa, tránh các thực phẩm có nguy cơ gây sâu răng cao, đồ ăn cứng, dính như caramel, kẹo cao su…, không ăn vặt, không ăn đồ ăn chứa nhiều đường trước khi đi. Ngủ mà không đánh răng.
Ngoài ra, việc khám răng định kỳ là cần thiết để bạn kịp thời phát hiện các vấn đề về răng miệng cũng như điều chỉnh các biện pháp vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.
Những thông tin cung cấp trong bài của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Bạn thấy bài viết Bí quyết vệ sinh răng miệng khi nắn chỉnh răng có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Bí quyết vệ sinh răng miệng khi nắn chỉnh răng bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Bí quyết vệ sinh răng miệng khi nắn chỉnh răng của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe