Kinh nghiệm chữa ợ hơi chướng bụng an toàn và hiệu quả

Triệu chứng ợ hơi không phải là triệu chứng nguy hiểm nếu nó có dấu hiệu cải thiện. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà vẫn cần biết cách chữa ợ hơi hiệu quả mà vẫn an toàn.

Nguyên nhân gây ợ hơi, chướng bụng

Để tìm ra cách chữa ợ hơi trước hết cần xác định nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì. Đầy bụng có thể là dấu hiệu của các tình trạng sau.

Rối loạn đường tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân của căn bệnh này là do người bệnh ăn uống không khoa học, ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Điều này dẫn đến vi khuẩn có hại xâm nhập vào hệ thống tiêu hóa. Dẫn đến đau bụng, ợ hơi, buồn nôn, nôn, mệt mỏi,….

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng đến chức năng của đại tràng. Căn bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Bệnh thường có các biểu hiện như đau bụng, ợ hơi và đại tiện ra máu, đau lưng, mệt mỏi…

Viêm loét dạ dày

Đầy hơi chướng bụng cũng là dấu hiệu của bệnh viêm loét dạ dày. Bệnh này xảy ra khi xuất hiện các vết viêm, vết loét trên niêm mạc dạ dày. Bệnh nhân mắc bệnh này sẽ cảm thấy đau bụng âm ỉ, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, đại tiện khó, khó ngủ…

Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh có cảm giác ợ hơi, chướng bụng, đau bụng…

trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là căn bệnh đường tiêu hóa phổ biến hiện nay. Do thói quen ăn uống không khoa học, dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Trào ngược xảy ra khi cơ thắt thực quản hoạt động không bình thường, số lần đóng mở diễn ra nhiều hơn. Kết hợp với axit và khí trong dạ dày, người bệnh xuất hiện tình trạng ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, mệt mỏi,….

Bệnh này không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Do đó, bạn cần đi khám bác sĩ để tìm ra phương pháp chữa ợ chua hiệu quả.

viêm đại tràng

Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng xuất hiện các vết loét, viêm nhiễm ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa. Các triệu chứng khác nhau ở mỗi bệnh nhân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một số triệu chứng điển hình như ợ hơi, buồn nôn, chướng bụng, táo bón, chán ăn, mệt mỏi…

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Việc sử dụng thuốc tây đặc biệt là thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Do các thành phần trong thuốc làm mất cân bằng hệ vi khuẩn có ích trong hệ tiêu hóa. Từ đó dẫn đến tình trạng ợ hơi, chướng bụng, đại tiện ra máu, mệt mỏi…

chữa đầy bụng

Lạm dụng kháng sinh là nguyên nhân gây ợ hơi, chướng bụng

Triệu chứng kèm theo ợ hơi đầy bụng cần đi khám

Triệu chứng ợ hơi không phải là triệu chứng nguy hiểm nếu nó có dấu hiệu cải thiện. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan vì đây cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị nếu có các triệu chứng khác kèm theo ợ hơi và chướng bụng.

  • Đi ngoài liên tục.
  • Đau bụng nặng.
  • Mệt mỏi, suy nhược.
  • Lõm mắt.
  • Mặt tái nhợt.
  • Không tỉnh táo, hôn mê.
  • Chân đau nhức.
  •  hơi buồn nôn.
Xem thêm bài viết hay:  Nhận diện các triệu chứng của bệnh sởi – quai bị – rubella ở trẻ em

Những dấu hiệu đi kèm này cảnh báo bạn có thể đang mắc các bệnh nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần đến các cơ sở uy tín để thăm khám và tìm ra phương pháp điều trị ợ hơi hiệu quả.

chữa đầy bụng

Đi cầu liên tục, đau bụng, ợ hơi, buồn nôn và mệt mỏi, cần đi khám sớm

Chữa đầy bụng chướng bụng như thế nào?

Phải làm gì nếu bạn đang thắc mắc hoặc bị ợ hơi? Làm thế nào để chữa ợ hơi, chướng bụng, đầy hơi hiệu quả? Hãy theo dõi những kinh nghiệm dưới đây để bỏ túi một số giải pháp cho mình.

Thay đổi thói quen ăn uống, lối sống khoa học

Thói quen sinh hoạt không khoa học là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ hơi, chướng bụng. Vì vậy để chấm dứt triệu chứng này, chúng ta cần thay đổi thói quen ăn uống và có lối sống khoa học. Bạn cần xây dựng cho mình những thói quen sau:

  • Uống nhiều nước: bổ sung 1,5-2 lít nước/ngày giúp cơ thể đào thải nhanh và tốt cho các cơ quan trong cơ thể.
  • Ăn thực phẩm sạch, an toàn và được chế biến cẩn thận. Đặc biệt, nên duy trì việc ăn chín uống sôi.
  • Bổ sung chất xơ vào bữa ăn là cách chữa ợ chua hiệu quả.
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin có trong thực phẩm tự nhiên, tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Ăn chậm, nhai kỹ để giảm bớt khối lượng công việc cho hệ tiêu hóa. Giúp các chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt nhất vào cơ thể.
  • Tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,… để hạn chế lượng axit trong dạ dày.
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như chạy bộ, yoga, thiền, v.v.

✔ Hơi đầy bụng nên ăn gì?

Nếu bạn đang bị đầy bụng, bạn nên ăn những thực phẩm sau:

  • Ăn nhiều rau xanh để bổ sung chất xơ và vitamin.
  • Sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.
  • Ăn chuối giúp cân bằng dịch vị. Đồng thời, chuối cũng giúp hạn chế tình trạng ợ hơi, chướng bụng.
  • Ăn đu đủ chín giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nó cũng giúp tiêu hóa protein và giải phóng khí trong dạ dày.
  • Ăn dứa rất tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Giúp giảm ợ hơi dạ dày hiệu quả.
  • Uống các loại trà như trà gừng, trà hoa cúc, trà hoa cúc,… giúp kháng viêm và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, chỉ nên dùng trà ở mức độ vừa phải. Nếu bạn bị thiếu máu, không nên uống trà.
Xem thêm bài viết hay:  Viêm xoang – Bệnh không của riêng ai

chữa đầy bụng

Chữa ợ hơi, đầy bụng bằng cách bổ sung rau tươi giàu chất xơ, vitamin

⛔ bụng hơi đầy hơi nên kiêng gì?

Để chữa ợ hơi, chướng bụng, buồn nôn nhanh chóng, bạn nên kiêng một số thực phẩm sau:

  • Tránh ăn các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành… do chứa nhiều tinh bột. Dẫn đến khó tiêu, đầy bụng và tích tụ khí trong dạ dày.
  • Tránh uống quá nhiều sữa dễ gây đầy bụng, đầy hơi, ợ hơi…
  • Không ăn các loại thức ăn sống, thức ăn lên men,… vì chứa vi khuẩn có hại cho hệ tiêu hóa.
  • Hạn chế sử dụng nước có gas, đồ uống có cồn để hạn chế tiết axit trong dạ dày.
  • Không ăn đồ ăn quá cay nóng, quá chua dễ dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.

Mẹo dân gian giúp chữa ợ hơi

Bạn có thể áp dụng mẹo dân gian sau để chữa chứng ợ chua.

  • Trà gừng hoặc gừng tươi: Giúp giảm nóng rát ở cổ, trị chứng ợ chua an toàn và hiệu quả. Gừng rửa sạch, thái lát có thể ngậm hoặc đun với nước. Uống hàng ngày giúp chữa ợ hơi, đầy bụng.
  • Quế: Giúp hỗ trợ quá trình làm việc của hệ tiêu hóa. Pha nửa thìa bột quế với 100ml nước. Sau đó gạn lấy nước để uống sau bữa ăn. Đây là một biện pháp khắc phục chứng ợ nóng hiệu quả.
  • Lá ổi: Có tác dụng giảm tiết chất nhầy bên trong dạ dày. Đồng thời loại bỏ vi khuẩn sinh khí trong dạ dày. Bạn cần chuẩn bị lá ổi tươi, rửa sạch và xay nhuyễn với nước. Lọc lấy nước cốt và uống 2-3 lần trong ngày.
  • Tỏi: Allicin chứa trong tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Bạn có thể xay tỏi với nước ấm và uống 2-3 lần/ngày để hạn chế tình trạng ợ hơi, buồn nôn, đầy bụng.
  • Xoa bóp, chườm nóng: Đây là bài thuốc hữu hiệu giúp chữa ợ hơi hiệu quả. Điều này giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông, hạn chế hiện tượng khó tiêu, đầy bụng.

Sử dụng thuốc

Nếu bạn đang có triệu chứng ợ hơi, bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng một số loại thuốc sau:

  • Men tiêu hóa: giúp tăng cường vi khuẩn có ích, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn.
  • Nhóm thuốc kháng axit và hỗ trợ điều trị đầy hơi như Nhôm hydroxit, magie hydroxit,… giúp trung hòa các axit trong dạ dày. Ngoài ra, nó còn hút khí giúp giảm đầy bụng.
  • Nhóm thuốc hỗ trợ co bóp dạ dày như metoclopramide, domperidone,.. Các loại thuốc này giúp điều hòa hoạt động co bóp của dạ dày. Hỗ trợ quá trình vận chuyển thức ăn và chuyển hóa thức ăn trong hệ tiêu hóa.
  • Thuốc ức chế proton như Omeprazole ở dạng viên nén hoặc viên nén bao phim. Nhóm thuốc này chứa lansoprazole và omeprazole giúp hỗ trợ điều trị trào ngược, ợ hơi, ợ chua, ức chế bơm proton…

trungcapyduoctphcm.edu.vn – Địa chỉ khám tiêu hóa uy tín tại Hà Nội

Nếu tình trạng ợ hơi kéo dài và tái phát thường xuyên, bạn cần đến ngay các cơ sở uy tín để thăm khám và điều trị. trungcapyduoctphcm.edu.vn là địa chỉ khám tiêu hóa uy tín tại Hà Nội mà bạn có thể tham khảo.

Xem thêm bài viết hay:  5 lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa mẹ bầu nên biết

Trung tâm Tiêu hóa trungcapyduoctphcm.edu.vn là địa chỉ khám và điều trị các bệnh lý tiêu hóa được đông đảo khách hàng lựa chọn với nhiều ưu điểm vượt trội về chất lượng dịch vụ:

  • Sở hữu máy Olympus CV-19 tiên tiến nhất tích hợp công nghệ nội soi NBI với độ phóng đại cao và sắc nét. Giúp bác sĩ quan sát rõ nhất, chính xác nhất những tổn thương dù là nhỏ nhất của hệ tiêu hóa, góp phần phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư.
  • Quy tụ đội ngũ bác sĩ có thâm niên và chuyên môn cao trong chuyên khoa tiêu hóa. Có thể kể đến như Tiến sĩ bác sĩ Đặng Thị Kim Oanh – chuyên gia đầu ngành về tiêu hóa với hơn 40 năm kinh nghiệm, từng công tác tại bệnh viện Bạch Mai. Đồng thời, các bác sĩ khác đều đã từng tu nghiệp chuyên khoa tiêu hóa tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Do đó, khách hàng có thể yên tâm đến khám và điều trị theo phác đồ hiệu quả tại trung tâm tiêu hóa bệnh viện Hồng Ngọc.
  • Thủ tục nhận phòng nhanh chóng và dễ dàng. Quy trình khám chữa bệnh được thực hiện đảm bảo an toàn theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế từ các khâu trước – trong – sau khi thực hiện.

Nếu còn thắc mắc về cách chữa ợ hơi hay bất cứ bệnh lý nào liên quan đến hệ tiêu hóa. Vui lòng liên hệ với bệnh viện theo thông tin bên dưới để được giải đáp và đặt lịch khám nhanh hơn.

**Lưu ý: Những thông tin trong bài của trungcapyduoctphcm.edu.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý cũng như kê đơn thuốc đạt hiệu quả tốt nhất.

Từ ngày 05/05/2022 đến ngày 15/06/2022, trungcapyduoctphcm.edu.vn triển khai chương trình khuyến mại cực kỳ hấp dẫn cho dịch vụ nội soi tiêu hóa và tầm soát ung thư tiêu hóa dành cho khách hàng tại 3 cơ sở: Yên Ninh – Savico – Phúc Trường Minh.

Chi tiết chương trình:

– GIẢM 20% nội soi tiêu hóa

– GIẢM TỚI 1,6 TRIỆU khi tầm soát ung thư tiêu hóa

– Miễn phí khám với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa

NHANH TAY ĐĂNG KÝ NGAY

Bạn thấy bài viết Kinh nghiệm chữa ợ hơi chướng bụng an toàn và hiệu quả có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Kinh nghiệm chữa ợ hơi chướng bụng an toàn và hiệu quả bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Kinh nghiệm chữa ợ hơi chướng bụng an toàn và hiệu quả của website trungcapyduoctphcm.edu.vn

Chuyên mục: Sống khỏe

Viết một bình luận