Kinh nguyệt không đều hay kinh nguyệt không đều là vấn đề thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như sức khỏe, nghiêm trọng hơn có thể gây vô sinh.
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Trong đó thời gian từ 3-5 ngày. Lượng máu mất trung bình sau mỗi kỳ kinh là từ 50 – 150 ml.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, lượng máu mất đi sau kỳ kinh quá ít hoặc quá nhiều, nồng độ huyết sắc tố sau kỳ kinh thấp hơn bình thường (120g/l) là những triệu chứng thường gặp. gặp nhiều nhất ở phụ nữ có kinh nguyệt không đều.
Có phải tất cả phụ nữ có chu kỳ không đều đều có kinh nguyệt không đều?
Không hoàn toàn như vậy. Ở những bạn gái mới có kinh lần đầu, chu kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi sau lần có kinh đầu tiên. Sự chênh lệch về độ dài, ngắn của chu kỳ kinh nguyệt hoàn toàn không phải là những dấu hiệu bất thường khiến kinh nguyệt bị rối loạn. Sau khoảng một năm, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ đều đặn và ổn định.
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khi mãn kinh (từ 45 – 55 tuổi) cũng có nhiều thay đổi. Chu kỳ kinh nguyệt thường dài hơn và lượng máu mất đi cũng giảm đi. Điều đó là hoàn toàn bình thường.
Rối loạn kinh nguyệt
Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Cơ thể phát triển bình thường, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và ổn định là những yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn cũng có thể gây khó thụ thai.
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Đó cũng là thời kỳ nhạy cảm của cơ thể. Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây ra các bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như: viêm âm đạo, u nội mạc tử cung, viêm buồng trứng…
Nếu lượng máu trong kỳ kinh nguyệt bị mất đi quá nhiều sẽ gây thiếu máu, cơ thể dễ mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu.
Rối loạn kinh nguyệt do làm dâu?
Nhiều bệnh phụ khoa, rối loạn hormone sinh dục, nhiễm khuẩn ở “vùng kín” cũng ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
Thần kinh căng thẳng, cơ thể xúc động mạnh hay thay đổi đột ngột về thể trạng, môi trường cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Những người béo phì hoặc quá gầy cần cẩn thận với căn bệnh này.
Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc giảm cân cũng làm thay đổi hormone giới tính. Chúng có thể gây rong kinh hoặc vô kinh trong thời gian dài.
Dùng thuốc bừa bãi có thể khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu thời gian của bạn dài, ngắn bất thường hoặc mất máu trong thời gian nhiều, hãy đi khám bác sĩ ngay. Nếu để lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.
Ăn uống, sinh hoạt thế nào khi kinh nguyệt không đều?
Khi bị rối loạn kinh nguyệt cơ thể thường mệt mỏi, khó chịu. Hãy bổ sung vào chế độ bữa ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin nhóm B như cá, thịt bò, trứng, sữa, phô mai…. Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau có màu đỏ sẫm như cà chua, cà rốt, v.v.
Hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
Những thông tin cung cấp trong bài của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Bạn thấy bài viết Rối loạn kinh nguyệt – Những điều cần biết có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Rối loạn kinh nguyệt – Những điều cần biết bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Rối loạn kinh nguyệt – Những điều cần biết của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe