Rối loạn trầm cảm tái phát là sự tái phát của các triệu chứng trầm cảm đã có từ trước. Tình trạng này cần được phát hiện và điều trị sớm bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, thậm chí còn đáng sợ hơn cả trầm cảm trước đó.
Rối loạn trầm cảm tái phát là gì?
Rối loạn trầm cảm tái phát chỉ đơn giản là sự tái phát của các triệu chứng trầm cảm sau khi điều trị. Theo thống kê, có tới 50% trường hợp trầm cảm bị tái phát sau đó và những lần tái phát này chiếm 1/4 số vụ tự tử do trầm cảm.
Cũng giống như trầm cảm, rối loạn trầm cảm được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Cụ thể gồm 4 giai đoạn:
- Rối loạn trầm cảm tái phát nhẹ
- Rối loạn trầm cảm tái phát vừa phải
- Rối loạn trầm cảm tái phát nghiêm trọng không có triệu chứng loạn thần
- Rối loạn trầm cảm tái phát thuyên giảm
Ở mỗi giai đoạn, người bệnh sẽ có những triệu chứng khác nhau. Mỗi giai đoạn thường kéo dài tối thiểu 6 tháng.
Người bị trầm cảm có thể bị bệnh trở lại sau khi điều trị
Dấu hiệu rối loạn trầm cảm tái phát
Tùy từng giai đoạn bệnh mà mỗi người sẽ có những triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết những người bị rối loạn trầm cảm tái phát sẽ có các triệu chứng sau:
- Thường xuyên cảm thấy chán nản, ủ rũ, vô vọng
- Tâm trạng giảm rõ rệt
- Không quan tâm đến các hoạt động bên ngoài mặc dù họ đã từng yêu thích chúng
- Thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc, khó đi vào giấc ngủ
- Cơ thể thiếu sức sống
- Trở nên nhạy cảm hơn, cáu kỉnh, xúc động, tức giận vô cớ
- Chán ăn, ăn không ngon, cân nặng thay đổi thất thường
- Mất tập trung, mất chú ý
- Ngại giao tiếp, trò chuyện, không muốn gặp gỡ ai
- Tôi thường cảm thấy mình vô giá trị và không có ý nghĩa gì trong cuộc sống
- Suy giảm trí nhớ, khó ghi nhớ
- Những trường hợp nặng thường có ý nghĩ về cái chết và dự định tự kết liễu đời mình.
Theo các chuyên gia tâm lý, nếu bệnh nhân đã trải qua hai đợt trầm cảm thì khả năng tái phát lần thứ ba là rất cao, lên tới 80%. Nếu bạn đã trải qua 3 đợt trầm cảm thì khả năng tái phát là 90% và mỗi lần sẽ tăng lên.
Người bị trầm cảm tái phát thường cảm thấy mệt mỏi, chán ghét mọi thứ
Nguyên nhân gây rối loạn trầm cảm tái phát
Trầm cảm có thể tự khỏi hoặc được điều trị nhanh chóng nếu ở mức độ nhẹ và không để lại di chứng. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà bệnh có thể tái phát. Trong số các yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn trầm cảm tái phát là:
- Trải qua chấn thương tâm lý mới không lâu sau khi điều trị trầm cảm
- Đối mặt với nhiều áp lực như vấn đề tài chính, chuyện gia đình, con cái…
- Có những thay đổi gây sốc trong cuộc sống hàng ngày như ly hôn, cái chết của người thân
- Đã từng bị trầm cảm nặng trong quá khứ mà chưa được điều trị dứt điểm
- Lạm dụng rượu bia, chất kích thích
- Những người có tiền sử gia đình bị trầm cảm
- Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh sau khi điều trị trầm cảm
- Lặp lại các nguyên nhân gây trầm cảm trước đây
- Có rối loạn tâm thần khác
Ngoài ra, tuổi tác (trên 30 tuổi) và giới tính (nữ giới) cũng là những yếu tố nguy cơ khiến người bệnh dễ tái phát trầm cảm.
Rối loạn trầm cảm tái phát có nguy hiểm hơn một đợt trầm cảm trước đó không?
Trầm cảm hay trầm cảm tái phát được chia thành nhiều giai đoạn, mức độ nặng nhẹ khác nhau. Nếu chỉ là trầm cảm nhẹ thì việc bệnh tái phát không quá đáng lo ngại, bệnh nhân chỉ cần được bác sĩ chuyên khoa điều trị trong thời gian ngắn là khỏi.
Người bị rối loạn trầm cảm tái phát nặng có thể nghĩ đến cái chết
Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, trầm cảm tái phát tiềm ẩn nhiều nguy hiểm hơn. Nếu như những lần cảm trước đây chỉ dừng lại ở việc thường xuyên lo lắng quá mức, mệt mỏi, căng thẳng thì khi tái phát, người bệnh có thể có những biểu hiện nặng hơn như có ý nghĩ tự tử, lên kế hoạch tự tử. .
Tóm lại, rối loạn trầm cảm tái phát có nguy hiểm hơn hay không còn tùy thuộc vào giai đoạn bệnh và tùy cơ địa mỗi người, không phải ai cũng giống ai.
Rối loạn trầm cảm tái phát có chữa được không?
Câu trả lời là có. Rối loạn trầm cảm tái phát hay rối loạn trầm cảm có thể chữa khỏi nếu người bệnh kiên trì điều trị và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ.
Trong quá trình điều trị, nên uống đúng thuốc, đúng liều lượng, không đổi thuốc hoặc đổi loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Cùng với đó, phải tái khám định kỳ cho đến khi khỏi hẳn.
Phương pháp điều trị rối loạn trầm cảm tái phát
Để khắc phục chứng rối loạn trầm cảm tái phát, bác sĩ sẽ phải thăm khám, đánh giá tình trạng bệnh từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh nhân. Các phương pháp thường được sử dụng trong điều trị rối loạn trầm cảm tái phát bao gồm:
Sử dụng thuốc
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng thuốc để làm giảm các triệu chứng. Một số loại thuốc được sử dụng có thể kể đến như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc tăng tuần hoàn não và một số loại vitamin cần thiết.
Trong quá trình điều trị bằng thuốc, người bệnh cần lưu ý:
- Không tự ý mua thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
- Không tự ý ngừng thuốc, đổi thuốc
- Nên uống thuốc vào khung giờ cố định
- Không sử dụng chất kích thích khi sử dụng thuốc
- Nếu có bất thường hãy báo ngay cho bác sĩ.
Tâm lý trị liệu
Rối loạn trầm cảm tái phát là một bệnh tâm lý, tâm thần nên việc sử dụng các liệu pháp tâm lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Đi khám, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt… giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
Thông qua trò chuyện, trao đổi, bác sĩ sẽ biết được nguyên nhân gây bệnh và từ đó đưa ra lời khuyên cũng như liệu pháp điều trị hiệu quả nhất, giúp chữa bệnh triệt để và hạn chế nguy cơ tái phát trong tương lai.
Việc điều trị tâm lý cần kiên nhẫn và lâu dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Tùy vào tình trạng của từng bệnh nhân mà các nhà tâm lý có thể đưa ra một số liệu pháp phù hợp như: liệu pháp âm nhạc, liệu pháp cá nhân, bài tập thư giãn…
Đồng thời, các chuyên gia cũng khuyến khích người nhà bệnh nhân cùng tham gia để hỗ trợ đạt hiệu quả tốt hơn.
điều chỉnh lối sống
Thay đổi thói quen, lối sống, cách suy nghĩ,… là cách điều trị rối loạn trầm cảm tái phát hiệu quả.
Người bệnh nên thực hiện lối sống lành mạnh như: ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh xa rượu bia, chất kích thích, thực hiện các hoạt động yêu thích như nghe nhạc…, vẽ tranh… để giúp tinh thần được giải tỏa.
Bên cạnh đó, hãy thường xuyên gặp gỡ người thân, bạn bè, trò chuyện cởi mở hơn với họ để tâm trạng luôn thoải mái. căng thẳng hơn.
Rối loạn trầm cảm tái phát là một tình trạng đáng lo ngại, cần được phát hiện và điều trị sớm với bác sĩ tâm lý có trình độ, kinh nghiệm và kiến thức.
Tại Hà Nội, Khoa Tâm lý và Sức khỏe Tâm thần trungcapyduoctphcm.edu.vn là địa chỉ được đông đảo khách hàng lựa chọn khi có nhu cầu tư vấn và thăm khám sức khỏe tâm thần. Đăng ký khám và điều trị tại đây, người bệnh sẽ được các bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại bệnh viện hàng đầu thủ đô.
Đăng ký tư vấn tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin trong bài viết của trungcapyduoctphcm.edu.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp chẩn đoán và tư vấn phương án điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Bạn thấy bài viết Rối loạn trầm cảm tái diễn là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Rối loạn trầm cảm tái diễn là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Rối loạn trầm cảm tái diễn là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe