Các cơn đau lưng cấp tính diễn ra đột ngột, nhanh chóng, gây đau nhức và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tìm hiểu về dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau thắt lưng cấp tính để giảm thiểu ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hàng ngày và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Đau lưng cấp tính là gì?
Đau thắt lưng cấp tính được coi là cơn đau “cục bộ” vì nó thường chỉ xuất hiện ở một số vùng nhất định như hạ sườn đến đường mông, chủ yếu là vùng thắt lưng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp cơn đau có thể kéo dài xuống một hoặc cả hai chân.
Đau lưng cấp tính thường đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng nhưng ngắn hạn, thường chỉ kéo dài khoảng 6 tuần. Một số trường hợp chỉ kéo dài vài ngày, trong khi những trường hợp khác phải mất hàng tháng để các triệu chứng biến mất hoàn toàn.
Hầu hết mọi người đã, đang, hoặc sẽ bị đau lưng cấp tính tại một hoặc nhiều lần trong đời. Đau lưng cấp tính có xu hướng tự biến mất, nhưng hiếm khi, ngay cả khi không được điều trị y tế chuyên sâu và không mất khả năng vận động khớp.
Nguyên nhân của đau lưng cấp tính
Đau cột sống do nguyên nhân cơ học
Nguyên nhân thường gặp là do căng cơ, dây chằng cạnh sống bị kéo căng quá mức; thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng; thoái hóa đĩa đệm cột sống; Thoái hóa đốt sống, biến dạng thân đốt sống (đốt sống thắt lưng 5, đốt sống thắt lưng 1…), loãng xương nguyên phát… Loại này là lành tính, chiếm 90% các trường hợp đau cột sống thắt lưng.
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng cấp tính là do giãn cơ
Đau cột sống thắt lưng do bệnh toàn thân
Đau thắt lưng là triệu chứng của một trong những bệnh mãn tính về khớp (viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương); hoặc chấn thương cột sống do nhiễm trùng (viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn lao hoặc vi khuẩn sinh mủ); do ung thư; do các nguyên nhân khác (sỏi thận, loét tá tràng, bệnh động mạch chủ bụng, …), chấn thương cột sống do chấn thương …
Các triệu chứng của đau lưng cấp tính
Khi bị đau lưng cấp, người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng như:
- Đau nhói đột ngột hoặc đau âm ỉ ở lưng, có thể ở lưng trên hoặc lưng dưới. Đau đột ngột hoặc dữ dội sau khi nâng vật nặng, ngồi lâu hoặc nằm bất động trên giường.
- Đau lưng khu trú hoặc đau dọc sống lưng, đau lan từ lưng xuống hông và / hoặc xuống mông và tứ chi.
- Cơn đau khiến bệnh nhân khó đứng thẳng khi di chuyển, xoay hoặc vặn người đột ngột, trong tai nạn hoặc chấn thương.
- Cơn đau có thể giảm khi nghỉ ngơi.
- Một số cơn đau có thể tồi tệ hơn vào buổi sáng kèm theo cứng ở lưng.
Ngoài ra, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau và mức độ nghiêm trọng, các triệu chứng đi kèm có thể xuất hiện như:
- Căng cứng hoặc căng thẳng ở khu vực xung quanh cột sống, hông và xương chậu.
- Cơ lưng yếu, tê như kim châm.
- Đau kèm theo cảm giác nóng rát, tê và châm chích từ lưng xuống chân, ngón chân.
- Ngứa ran, yếu cơ ở các vùng bị ảnh hưởng.
- Suy giảm khả năng vận động, khó đứng hoặc xoay người.
- Rối loạn chức năng ruột và bàng quang dẫn đến khó đi tiểu.
- Sốt.
- Viêm hoặc sưng tấy trên da lưng.
- Đau ở bộ phận sinh dục.
- Giảm cân.
Đau lưng cấp tính thường gây ra những cơn đau đột ngột
Đau lưng cấp có nguy hiểm không?
Hầu hết bệnh nhân bị đau thắt lưng cấp tính không nguy hiểm. Cơn đau sẽ thuyên giảm khi người bệnh áp dụng đúng các biện pháp chăm sóc. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tái phát nhiều lần, nhất là khi đau lưng do bệnh lý.
Trường hợp bệnh tái phát nhiều lần, nếu chậm trễ điều trị, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng như:
- Đau lưng mãn tính.
- Yếu cơ.
- Giảm khả năng vận động.
- Khi tình trạng bệnh tiến triển có thể dẫn đến liệt tứ chi.
Phương pháp chẩn đoán đau thắt lưng cấp tính
Để xác định đúng phác đồ điều trị bệnh đau lưng cấp, người bệnh nên thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Lúc này, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra các quyết định liên quan đến các bước thăm khám và điều trị tiếp theo. Hiện nay, trong phác đồ điều trị của Bộ Y tế có các chẩn đoán sau:
Chẩn đoán lâm sàng
Các bác sĩ sẽ căn cứ vào các triệu chứng mà người bệnh cung cấp, kết hợp với quan sát và làm một số xét nghiệm nhỏ để xác định nguyên nhân gây bệnh.
- Nếu đau lưng do nguyên nhân cơ học như giãn dây chằng quá mức hoặc chấn thương đốt sống thắt lưng: Cơn đau xuất hiện đột ngột sau khi người bệnh mang vác vật nặng, bị rung lắc do đi xe đường dài. , lạnh… Đau thường kèm theo co cứng cơ, cong vẹo cột sống. Khi dùng tay ấn vào cột sống có thể xác định được điểm đau.
- Đau thắt lưng do bệnh lý toàn thân: kèm theo các triệu chứng như sốt, sụt cân nhanh, đau thắt lưng dữ dội, không đáp ứng với các loại thuốc kháng viêm thông thường. Một số triệu chứng cũng cho thấy đau lưng là biểu hiện của bệnh ung thư như: cơn đau ngày càng tăng và dữ dội hơn kèm theo dấu hiệu choáng, da xanh xao, thiếu máu.
Cận lâm sàng và chẩn đoán xác định
Căn cứ vào kết quả chẩn đoán lâm sàng, các bác sĩ sẽ tiến hành thêm một số xét nghiệm như chụp Xquang, MRI… để đưa ra chẩn đoán xác định cuối cùng về bệnh.
Cách điều trị đau lưng cấp tính
Đối với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà để giảm đau. Đối với những trường hợp nặng (đau dai dẳng, đau do bệnh lý…) thì nên dùng thuốc, áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. (4)
Các biện pháp chăm sóc và giảm đau tại nhà
Đã nghỉ ngơi
Nếu cơn đau đến đột ngột hoặc đủ nghiêm trọng để cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, bạn nên dừng mọi hoạt động ngay lập tức và nghỉ ngơi tại chỗ. Bài thuốc này giúp giảm đau bằng cách giảm áp lực lên cột sống và các mô mềm gần cột sống. Ngoài ra, nghỉ ngơi còn giúp cơ thể thư giãn, cải thiện tình trạng căng cơ, từ đó giảm đau hiệu quả.
Châm cứu
Đây là liệu pháp thường được áp dụng trong điều trị các cơn đau thắt lưng cấp tính. Bác sĩ sẽ dùng những chiếc kim nhỏ để tác động lên các huyệt đạo tương ứng.
Qua đó, người bệnh sẽ được thư giãn cơ thể, giảm đau hiệu quả.
Tập thể dục
Bệnh nhân được khuyên nên tập thể dục khoảng 30-45 phút mỗi ngày. Bạn có thể tập yoga, đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc thực hiện các bài tập kéo giãn cơ đơn giản tại nhà. Tập thể dục với cường độ phù hợp sẽ giúp giải nén dây thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, tăng sức bền và sự dẻo dai cho xương khớp. Qua đó, người bệnh sẽ giảm đau, cải thiện khả năng vận động.
Tập thể dục thường xuyên giúp giãn cơ và giảm đau lưng hiệu quả
Nén ấm
Nhiệt độ cao có thể giúp làm ấm và thư giãn cơ lưng, cột sống và dây thần kinh, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, từ đó giúp cải thiện tình trạng căng cơ, đau lưng và phục hồi tầm vận động cho người bệnh. . Ngoài ra, biện pháp này còn giúp giảm sưng viêm, thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương ở xương khớp của cơ thể. Bạn có thể tham khảo các cách chườm nóng sau:
- Dùng chai thủy tinh đổ đầy nước ấm khoảng 70 ° C (có thể dùng khăn quấn quanh chai) rồi chườm và lăn lên vùng bị đau.
- Dùng một miếng gạc ấm chườm lên vùng bị đau.
- Tựa lưng vào miếng đệm ấm để thư giãn, giảm đau và cải thiện tình trạng căng cơ.
- Nhớ chườm ấm khoảng 2-3 lần mỗi ngày. Khoảng 20 phút mỗi lần. Bạn nên làm điều đó mỗi ngày.
Nén hơi lạnh
Biện pháp này hiệu quả nhất trong 72 giờ đầu, giúp giảm sưng đau cho các cơn đau lưng khởi phát sau chấn thương. Người bệnh có thể chườm đá hoặc dùng khăn quấn đá sau đó chườm lại vùng bị đau khoảng 3 lần / ngày. 15-20 phút mỗi lần. Lưu ý: Không dùng đá chườm trực tiếp lên da.
Mát xa
Lực do tay tác động lên lưng có thể giúp người bệnh lưu thông kinh lạc, khí huyết, thư giãn cột sống, các cơ và dây thần kinh, từ đó chữa lành các tổn thương và cải thiện tình trạng đau nhức vùng lưng. Xoa bóp thích hợp cho những bệnh nhân đau lưng do làm việc quá sức, ngồi sai tư thế, căng cơ.
Kiểm soát cân nặng tốt
Đây là biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau lưng cấp. Vì cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống, hạn chế tổn thương tiến triển. Để kiểm soát cân nặng, người bệnh nên quản lý chặt chẽ chế độ ăn uống của mình. Hàng ngày, bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại hạt và trái cây, uống nhiều nước; Tránh xa các loại thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ hộp, v.v.
Sử dụng ma túy
Nếu đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà mà cơn đau vẫn không thuyên giảm, bạn có thể sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
- Thuốc giảm đau.
- Thuốc bôi giảm đau: Đối với những trường hợp đau lưng cấp tính nhẹ, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau dạng kem để bôi lên vùng lưng bị đau.
- Thuốc tiêu viêm.
- Thuốc giãn cơ: Thuốc được sử dụng cho những bệnh nhân bị đau lưng cấp tính do co thắt hoặc co cứng cơ. Thuốc giúp giảm các triệu chứng căng cơ ở lưng, từ đó giúp giảm đau.
- Thuốc chống trầm cảm: Thuốc được sử dụng cho chứng đau lưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ, hoặc cơn đau do căng thẳng. Tác dụng của thuốc là an thần, điều chỉnh sự tập trung, cải thiện giấc ngủ, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau.
Vật lý trị liệu
Để điều trị bệnh đau lưng cấp, bác sĩ sẽ thiết lập chương trình vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân. Các bài tập kéo giãn, phục hồi chức năng sẽ giúp tăng cường cơ bắp, thư giãn và tăng sự dẻo dai, bền bỉ cho hệ cơ xương khớp; đồng thời giảm đau, tăng tuần hoàn máu và giải nén dây thần kinh.
Vật lý trị liệu giúp người bệnh hạn chế tình trạng đau lưng tái phát, giảm nguy cơ thoái hóa khớp, duy trì và phục hồi khả năng vận động cho người bệnh. Sau khi kết thúc quá trình vật lý trị liệu, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các bài tập để ngăn chặn cơn đau tái phát.
Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để giảm đau lưng hiệu quả
Phẫu thuật
Hầu hết các trường hợp đau thắt lưng cấp tính không cần điều trị phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng các biện pháp nội khoa mà cơn đau vẫn không thuyên giảm, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa. Phương pháp phẫu thuật được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau lưng và được chỉ định trong một số trường hợp sau.
- Đau lưng do hẹp ống sống, gãy xương, thoát vị đĩa đệm, dị tật bẩm sinh ở cột sống.
- Đau lưng do chèn ép các dây thần kinh cột sống.
- Đau lưng dữ dội, liên quan đến cấu trúc xương, phạm vi chuyển động bị hạn chế hoặc có nguy cơ bị yếu cơ và tê liệt.
- Điều trị nội khoa không hiệu quả.
Đăng ký khám và điều trị các bệnh cơ xương khớp tại trungcapyduoctphcm.edu.vn:
Biện pháp phòng ngừa và giảm nguy cơ tái phát bệnh
Có một sự thật buộc chúng ta phải chấp nhận rằng: Ngay cả những người chưa từng bị đau lưng cấp hoàn toàn có thể phát bệnh bất cứ lúc nào, và đặc biệt đối với những người đã trải qua một hoặc vài lần đau lưng cấp thì cũng không khỏi. để tránh tình trạng bệnh tái phát.
Vì vậy, chúng ta nên xây dựng lối sống khoa học và chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình dưới đây để hạn chế tối đa nguy cơ đau lưng cấp hoặc tái phát:
- Duy trì thói quen tập thể dục để giữ cho cơ lưng của bạn khỏe mạnh và linh hoạt
- Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng để giúp cột sống chắc khỏe
- Hạn chế vận động và làm việc quá sức (nhất là những người có tiền sử đau lưng cấp tính)
- Giữ đúng tư thế khi làm việc, học tập hoặc chơi thể thao
- Tập làm nóng cơ thể trước khi tham gia các môn thể thao
- Đặt một tấm đệm nhỏ sau lưng khi lái xe hoặc đi xe đường dài.
- Thư giãn thường xuyên bằng các bài tập thiền hoặc yoga.
- Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Không nên đi giày cao gót quá nhiều.
Việc áp dụng sớm các biện pháp trên giúp ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ mắc bệnh đau lưng cấp, đồng thời hỗ trợ bệnh không tái phát ở những người đã từng bị đau lưng.
** Lưu ý: Những thông tin trong bài viết của trungcapyduoctphcm.edu.vn chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc về điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage trungcapyduoctphcm.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
Bạn thấy bài viết [TỔNG QUAN] Bệnh đau lưng cấp có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về [TỔNG QUAN] Bệnh đau lưng cấp bên dưới để Trung Cấp Y Dược Tại TPHCM có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: trungcapyduoctphcm.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: [TỔNG QUAN] Bệnh đau lưng cấp của website trungcapyduoctphcm.edu.vn
Chuyên mục: Sống khỏe